Какая бы медленная SDRAM ни была - винт

Какая бы медленная SDRAM ни была - винт ее все равно не догонит, поэтому в данном случае смысл будет.
Хотя лучше бы систему оптимизировать, чем памяти добавлять: у меня на ноуте на 256Мб ХРюша просто летает. И разницы от наращивания до 512 я просто не почувствовал.