Мануал на русском (кстати, на что? процесор? мать?)

Мануал на русском (кстати, на что? процесор? мать?) вряд ли существует.
А зачем мануал? Что там хотите узнать?
РАзгон проца с большой вероятность будет плохим, 75(487) или 83(540) по частоте вместо 67, и то, если остальные железки и харды выдержат roll