Может либыть это от несовместимости озу с платой?

Может либыть это от несовместимости озу с платой? обязательно ли ставить именно ту планку которая указана на оф сайте платы в списке поддерживаемых? или можно любую лишь бы по скорости и частоте все совпадало?