На входе - 5В. На выходе не могу

На входе - 5В. На выходе не могу сказать - я её уже снял. Нагрев там такой, что палец не удержать - это явно не норма.

я правильно понимаю, что я могу собрать схему из 1117 и 2 резисторов с конденсаторами (по нижней схеме) и должно все работать без какого-либо нагрева ?

все 1117 с регулируемым выходом одинаковые - подойдет любая не фикс ? у меня просто нет коробки с донорами, поэтому я пойду покупать 1117 в магазин.