Причем здесь LM324? Вы хотите понизить

rabbit_plus писал(-а):
этот LM нерегулируемый получается
Причем здесь LM324? Вы хотите понизить напряжение до стабилизатора, а не после?
Если бы хотелось после, то надо было писать "как понизить напряжение на истоке Q25".

Для варианта "после" вполне достаточно изменить задающее напряжения на неинвертирующем входе соответствующего ОУ (или изменить соотношение делителя в ООС, если таковой наличествует).

rabbit_plus писал(-а):
И если он линейный, кпд в любом случае не блещет.
Дык он и есть линейный. КПД линейного стабилизатора определяется соотношением Uвых/Uвх (без учета потерь на систему управления).