Для каждого блока свой КПД при определенной мощности.

Для каждого блока свой КПД при определенной мощности. Чем ближе нагрузка к максимальной мощности, тем выше КПД.
Кроме этого в зависимости от применяемой схемотехники КПД может быть от 65% до 85%.
Ну и, конечно, многое зависит от эффективности теплоотвода.

Эффективность блока можно примерно посмотреть, подключив его через амперметр к сети. Какой блок будет потреблять меньше при одинаковой нагрузке, тот на данный момент лучше. Но еще не мешает заглянуть вовнутрь, посмотреть насколько качественные детали в нем стоят.