А что, кроме потерь в сердечнике -

А что, кроме потерь в сердечнике - остальные потери не волнуют?
Вроде как силовой трансформатор - самый холодный из всех силовых элементов (ну не считая конденсаторы и входной мост)... Самые горячие же - ДГС и выходные диодные сборки.
Не говоря уже о том, что снижение частоты легко может привести к насыщению сердечника, и точно приведет к увеличению тока холостого хода.

Переделка 300-350 Вт в 200-220 с повышением КПД на малых мощностях