Лучше всего многослойные керамические конденсаторы MLCC 10 и

Лучше всего многослойные керамические конденсаторы MLCC 10 и 22 - сама Intel рекомендует в своих даташитах VRD10-11. Если не найдете таких емкостей, то ставьте хотябы больше 0,1мкф. Полюбому температура полярных конденсаторов уменьшится и всплесков станет меньше, но помните, что с количеством перебарщивать нельзя, так как у керамических тоже есть ESR и ESL. Если неправ, поправьте.