не нарушать режим сна и бодрствования, быть крепким

не нарушать режим сна и бодрствования, быть крепким и здоровым, чтобы ромбай и
дальше процветал. Поздравляю

А вот теперь и Роман aka apple_rom не отвертится от поздравлений!