Долгая загрузка ОС и ОС при работе тормозит

Добрый день. Долго загружается компьютер. От отвала сокета сделана пластина с обратной стороны материнки на винтах с гайками прижимает рамку (2 года назад). Беспокоит то, что при запуске 2-х приложений как минимум (winamp, google chrome) комп начинает очень тормозить, при открытии в диспетчере задач, окна быстродействие процент загрузки одного ядра 80-90% второго 5-10%. Приложения установлены год назад не обновлялись, вирусов нет, проверил, произвёл дефрагментацию, поиск и исправление ошибок на винте - всё в норме. Подозреваю железо тихо умирает, по рекомендации снял замеры на материнке. Процессор intel(R) pentium(R)4 CPU 3GHz, оперативки 1ГБ (2 линейки, 2 установлены или одна не влияет на устранение тормозов системы), видео GForce tytan4200 128МБ
Вчера термопасту обновил на проце, чипсете и видеокарте, температура норм, напряжение во время работы в норме, по 12В с БПИ (11,94). Кондёров вздутых на материнке не обнаружил, пыли в компе практически нет.
Сиклинером поработал - результата не дало, может мосфеты а может кондёры, подскажите что делать, если нужна дополнительная информация, постараюсь предоставить. Спасибо

Q93 (3310N) 10.53-11.49-11.92 (?)

Q87(C5706) 2.17-3.09-1.53
Q89(772) 2.17-0.21-1.53

Q102(APM2014N) 4.32-2.94-2.85
Q96(APM2014N) 11.8-3.07-3.08
Q99(APM2014N) 4.34-3.07-2.97

Q11(APM2054N) 4.25-3.05-2.43
Q88(APM2054N) 3.63-2.42-1.80 (?)

Q94(C5706) 4.26-5.09-3.59

Перенес в Песочницу.
maco