Знатокам Linux'a - как восстановит загрузчик малой кровью?

Есть винт, на нём был некий загрузчик, который был затёрт при установке ХР.

Physical number of disk 0 : 2527a2c7
 0 : C:* type=7  (HPFS/NTFS), size= 10241406 KB, Lba Pos=63
 1 : C:  type=f  (Win95 XInt 13 extended), size= 67898722 KB, Lba Pos=20482875
 2 : C:  type=7   (HPFS/NTFS), size= 35840983 KB, Lba Pos=20482938
 3 : C:  type=5   (Extended), size= 25551382 KB, Lba Pos=92164905
 4 : C:  type=b    (Win95 Fat32), size= 25551351 KB, Lba Pos=92164968
 5 : C:  type=5    (Extended), size= 2096482 KB, Lba Pos=143267670
 6 : C:  type=83     (Linux native), size= 2096451 KB, Lba Pos=143267733
 7 : C:  type=5     (Extended), size= 425722 KB, Lba Pos=147460635
 8 : C:  type=82      (Linux swap), size= 425691 KB, Lba Pos=147460698
 9 : C:  type=5      (Extended), size= 1389622 KB, Lba Pos=148312080
10 : C:  type=83       (Linux native), size= 1389591 KB, Lba Pos=148312143
11 : C:  type=5       (Extended), size= 2136645 KB, Lba Pos=151091325
12 : C:  type=83        (Linux native), size= 2136613 KB, Lba Pos=151091388
13 : C:  type=5        (Extended), size= 377527 KB, Lba Pos=155364615
14 : C:  type=83         (Linux native), size= 377496 KB, Lba Pos=155364678
15 : C:  type=5         (Extended), size= 80325 KB, Lba Pos=156119670
16 : C:  type=82          (Linux swap), size= 80293 KB, Lba Pos=156119733

При его старте было примерно такие варианты (по памяти):

Linux Setup Linux Mandrake
(Какая-то почта)
(Ещё чегото-там)

.......
Windows XP
(Ещё чегото-там)

Раньше с линуксом не работал, побыстрому пошарившись в инете, понял что дело обстоит не так как хотелось бы, придётся долго вникать.

Поэтому спрашиваю у спецов - можно ли в пару действий вернуть всё на место?

Добавлено спустя 59 минут 47 секунд:

Точнее там наверное не почта, это я с SMTP перепутал
Вот что находится в 6 разделе (отбрасывая ext реально это 4-ый логический диск) в \boot\map

Вроде такое меню и выскакивало.
Попробовал bootpart'ом добавить - не грузит с винта, пытается из сети или флопаря...

[/]