но где-то после третей попытки запустился

Если это повторится, то нехорошо.
[off]>из набора на случай войны,
А! Там еще коробочка пластмассовая хорошая была. В "Юном технике" у нас продавали. Только уже без иголок и таблеток.[/off]

пошел искать про нагрузки, но насколько я смотрел там просто дают схемы, а опять бежать в магазин радиодеталей, который не очень близко, сейчас точно не получится, поэтому хотелось бы обойтис тем что есть, хотя наверное вы правы лучше сразу сделать схему нагрузки, чтобы удобно было в будушем проверять.
Кстати у меня еще три сгоревших блока, так что с эти закончу займусь ими, и если что буду еще спрашивать.
Спасибо за помощь, терпение и понимание.
Влад.

поэтому хотелось бы обойтис тем что есть

Ну так поделитесь информацией что есть :-)
Я например сделал из пачки транзисторов КТ961А и радиаторов от тех же БП нагрузку на 5В.
А по 12В нагружаю преобразователем 12->220В с нагрузкой его лампами разной мощности.

про нагрузки:
Как я уже говорил есть мама, у которой видимо проблема с северным мостом, поэтому PCI Express, видокарту не видит, так полностью рабочая, так же есть штуки три сидюка старых рабочих, но с севшей оптикой, которые диски уже практически не читают, так вот я и спрашивал если это дело все повешать на блок этого будет достаточно или же нужно так специально нагрузку собирать?
По первому блоку, после некоторой работы начал дымится конденсатор на 1мкФ, я так понимаю это фильтп на входе, у него на корпусе дырочка был небольшая из которой дымок и шел, а блок работал. Заменил его, вроде стало все нормально, проверил ничего не греется.
Отремонтировал второй блок питания абсолютно такой же как первый. Тоже был сгоревший шим, и высохшие выходные конденсаторы., все поменял и блок питания заработал исправно. При измерении входных конденсаторов на одном было 326 на втором 308 (из 330 положенных, поменял на другой, который тоже имел 324, как я понял такая разница не очень хорошо может сказаться на работе блока)
Теперь занялся третим и тут немного посложнее, поэтому опять прошу помощи.
При измерении сопротивлений на большом штекере между черным и желтым, сопротивление начало расти стремительнос с 800 Ом до бесконечности, при всех повторных измерениях сопротивление даже на 2МОм показывало бесконечность. Конденсаторы вроде уже все поменял на новые. Подскажите в чем проблема?
И еще одна большая просьба, научите пользоваться осцилографом, вроде прочитал как пользовать, ничего сложного как показалось, только вот почему-то на практике оказалось сложнее. Судя по материалу сайта ШИМ выдает пилообразные колебания на 8 и 11 ноге. Получается мне нужно черный шуп на черный провод, а красный на 8 или 11 ногу и смотреть на экран, так я сделал да только у меня просто две полоски и никакой пилы нет, при уменьшении интервала времени у меня по экрану просто две черточки паралельно друг другу пробегают,а пилы нет, может чего не так делаю, научите новичка пожалуйста, как смотреть сигналы на шиме, и где еще можно и нужно смотреть, и как это делать, что и как выставлять на осцилографе и куда тыкать, буду очень признателен. модель осцилографа Tektronix 464
Влад.

Поставьте внутреннюю синхронизацию, частоту развертки на 20uS/делениеДля начала регуляторы уровень на максимум, стабильность на минимум, при котором еще видна линия. Потом этими регуляторами пытаетесь остановить картинку.

При измерении сопротивлений на большом штекере между черным и желтым, сопротивление начало расти стремительнос с 800 Ом до бесконечности, при всех повторных измерениях сопротивление даже на 2МОм показывало бесконечность. Конденсаторы вроде уже все поменял на новые. Подскажите в чем проблема?

Наверное, отгорел средний контакт в 12 вольтовом выпрямителе.

конденсатор на 1мкФ, я так понимаю это фильтп на входе,

Вряд-ли фильтр. Скорее это конденсатор, включенный последовательно с силовым трансформатором.
Зы. Вы схемы читать можете?

Схемы читать умею, немного, не профессионал конечно
Но я так думал что перед силовым транзистором он и играет роль фильтра, пока не очень разбираюсь для чего что используется.
12 В выпрямитель я так понимаю это Диодная сборка. Проверил средняя ножка не отгорела. Прозвонил диодную сборку на двух ножках та же история сопротивление растет до бесконечности, если поменять полюса то уменьшается до нормального сопротивления диода.
Я так пониаю для дальнейшей проверки нужно выпаивать диодную сборку, прозвонить ее исправна ли она, а если нет смотреть дальше я правильно понимаю?
Выпаял диодную сборку она в норме, а дорожки так и гуляют по сопротивлению куда дальше копать?

Достаточно было проверить сопротивление между жельтым проводом и средней ножкой, которое должно быть около 0.

это я проверял и ответил что средняя ножка не отгорела, затем проверил может проблема в диодной сборке, но нет проблем в диодной сборке, так как дяже при выпаяной диодной сборке между средней и правой дорожкой (смотря на плату со стороны дорожек, а не элементов) сопротивление растет от 600 ом до бесконечности. Даже уже пробовал выпаять силовой трансформатор, тогда сопротивление между дороже пропадает. Может кто подскажет, в чем может быть проблема, и как проверить трансформатор, какие ножки с какими должны звониться и на какое сопротивление?

как дяже при выпаяной диодной сборке между средней и правой дорожкой

А чем правая ножка диодной сборки должна отличаться от левой?

Насколько я понимаю по схеме ничем в принципе не должна отличаться, в этом то и проблема, что не должна а отличается. И где проблему искать я не знаю, поэтому и прошу помощи.