Хочу диск гигов на 80, какой контроллер поставить?

Всем доброго!
Моя конфигурация:
IWILL XA100+/AMD K6-2+ 500/SDRAM 256MB/Nvidia TNT Pro 32MB/Seagate 20GB/SB live!/ATX
Думаю поставить туда новый винт, гигов, пусть будет на 80. Больше думаю туда не надо. Теперь вопрос, какие контроллеры PCI-IDE подойдут к старым материнкам, в данном случае Socket 7.
Подойдут ли UDMA100, 133 или же нужно искать 66, а так же вопрос про USB 2.0, о нём я думаю стоит забыть (пробовал Виашки на пнёвых, второпнёвых мамах - бесполезно)?

P.S. Я тут просто думаю как бы по максимуму выжать из этой системы. XP уже стоит, даже дрова к старому SCSI сканеру запустил (долго пытался).
А может вообще без контроллера, пропатчить биос? Но хочется же всё таки UDMA 66 или даже 100. Кстати, если поставить контроллер, будет ли он отжирать ресурсы, стоит ли игра свеч на данной машинке?

Всем заранее спасибо!