Вам уже сказали, что поможет понять что-нибудь -

Вам уже сказали, что поможет понять что-нибудь - понимание того, какие бывают преобразователи постоянного напряжения и как они функционируют - и на этом форуме это обсуждалось. Если интересно - скачайте книжку Марти Брауна "Источники питания Расчет и конструирование". По поводу "греется плата с обратной стороны" - ну а что делать ей, когда ее греют?

И научитесь пользоваться осциллографом - осцилограммы неправильные потомиу, что вы неправильно их снимаете...