По моему опыту все современные диски могут работать

По моему опыту все современные диски могут работать и в LVD и в SE режимах. Просто при использовании SE скорость передачи будет не более 80 MB/s так как остальные варианты (160/320) раелизованы только для LVD. Для одного диска это IMHO не очень серьезное ограничение, там и 40 скорее всего должно хватить.